ISTJ 성격 유형은 "검사관"으로도 알려져 있으며, 실용적이고 조직적이며 책임감이 강합니다. 하지만, 이런 특성들 때문에 ISTJ는 강한 스트레스 상황에서 어려움을 겪을 수 있습니다. 다음은 ISTJ 성격 유형의 스트레스 대처법에 관한 구체적이고 실용적인 전략을 제공하는 방법입니다.    1. 일과 삶의 균형 찾기ISTJ는 종종 업무에 몰두하여 개인 생활을 소홀히 할 수 있습니다. 일과 삶의 균형을 찾는 것은 스트레스를 관리하는 데 필수적입니다. 주말이나 저녁 시간에는 일과 관련된 전자기기를 멀리하고, 취미 활동이나 가족, 친구와 보내는 시간에 집중해 보세요. 적극적으로 휴식을 취하는 것이 중요합니다.2. 변화를 계획적으로 수용하기ISTJ는 변화를 싫어하고 예측 가능성을 선호합니다. 그러나, 불가피한 ..