ENFP 성격 유형은 "활동가"로 알려져 있으며, 그들은 열정적이고 창의적이며 감정이 풍부합니다. 이들은 새로운 아이디어와 사람들에게 매력을 느끼며, 열린 마음으로 세상과 소통합니다. 하지만 이런 특성 때문에 때로는 스트레스를 받을 수도 있는데, 다음은 ENFP의 스트레스를 효과적으로 관리할 수 있는 구체적이고 실용적인 전략입니다. 1. 창의적인 자기표현ENFP는 창의적인 표현을 통해 큰 만족을 얻습니다. 글쓰기, 그림 그리기, 음악 작업 또는 어떤 형태의 예술 작업도 스트레스를 해소하는 데 도움이 될 수 있습니다. 이러한 활동은 감정을 건강하게 처리하고 자신을 표현하는 통로가 될 수 있습니다.2. 사회적 상호작용 강화ENFP는 사람들과의 상호작용에서 에너지를 얻습니다. 친구들과의 사회적 모임이나, 새로..